Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
104.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
2150 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 260.03g | Carbs: 130.98g.
Breakfast: Hochland Сыр Чеддер, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тушеные Овощи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Bellezza Моцарелла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: La Gelateria Черничный Йогурт. Snacks/Other: Matrix Протеиновый Батончик, На Здоровье Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stas0608's Weight History
|