Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1563 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 51.95g | Carbs: 145.46g.
Breakfast: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Усенко Блинчики с Мясом и Рисом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Сыр, Вино Красное Сухое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Творож.запек. 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_2911's Weight History
|