Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
904 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 64.89g | Carbs: 77.45g.
Breakfast: Просто Повидло Яблочное, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сыр Российский, Творог 5%. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Ржаной, Яичный Белок, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|