Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
40.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1280 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 112.79g | Carbs: 116.31g.
Breakfast: Корица, Яблоко, Груша, Маслозавод Нытвенский Бифилайф, Творог 5%, Spirulina Food Псиллиум, Яичный Белок. Lunch: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, O Green Курага Отборная, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка , Творог 5%, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Маслозавод Нытвенский Бифилайф. Dinner: Молодая Морковь, Яблоко, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Баклажан, Шампиньоны, Болгарский Перец, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин, Молодая Морковь, Помидоры, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria_na_ПП🍏's Weight History
|