Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1278 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 62.57g | Carbs: 138.86g.
Breakfast: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Billa Вяленые Томаты, Коломенское Батон Нарезной, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Лента Винегрет Классический, SPAR Рагу Овощное . Dinner: SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. Snacks/Other: Макароны с Тушенкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|