Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
83 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
2378 kcal
|
Fat: 81.01g | Prot: 158.92g | Carbs: 234.09g.
Breakfast: Snickers Snickers Криспер, Нектарин, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Киви, Вареное Яйцо, Endorphin Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. Lunch: Skittles Skittles, Юпи Вишня, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Dinner: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Snacks/Other: Сахар, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Ля Мур Суфле Классическое в Шоколаде, Endorphin Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|