Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1512 kcal
|
Fat: 29.40g | Prot: 167.64g | Carbs: 145.51g.
Breakfast: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Минская Марка Молоко 1,5%, Банан, Свежие Новости Творог 2%. Lunch: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой , Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Свежие Новости Творог 2%, Куриный Бульон . Dinner: Яблоко, Свежие Новости Творог 2%. Snacks/Other: Банан, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Минская Марка Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|