Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
2048 kcal
|
Fat: 96.07g | Prot: 121.02g | Carbs: 182.61g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Кофе, Simon Coll Шоколад 99%, Голубика, Малина, Брокколи, Брынза, Авокадо, Чеснок, Петрушка, Помидоры, Оливковое Масло, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Брокколи, Морковь, Картофель, Мясо Кролика. Dinner: Fit Kitchen Бургер с Курицей. Snacks/Other: Кленовый Сироп, Чай, Simon Coll Шоколад 99%, Бразильские Орехи, Хамон, Протеиновое Печенье, Кофе, Кленовый Сироп, Малина, Голубика, Изюм, Селянське Молоко 2,5%, Манная Крупа, Яйцо, Гармония Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Vasienka's Weight History
|