Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1517 kcal
|
Fat: 89.01g | Prot: 60.80g | Carbs: 123.01g.
Breakfast: ВкусВилл Чак-Чак Медовый, Авида Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Дубки Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Пятерочка Сахар, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Растительное Масло, Приготовленный Лук, Помидоры, Омлет с Молоком, Болгарский Перец. Snacks/Other: Блины на Молоке, Малина, Авида Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraRAM's Weight History
|