Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
74 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
994 kcal
|
Fat: 21.40g | Prot: 26.95g | Carbs: 167.13g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Чай с Медом, Сытоедов Чебурек с Сыром и Грибами. Dinner: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Snacks/Other: Чай Зеленый с Медом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulya0909's Weight History
|