Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
90.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1748 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 138.07g | Carbs: 125.57g.
Breakfast: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Lunch: Щука Жареная, Магнит Томаты Свежие. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Баклажаны Гриль, Кабачки Жареные, Помидоры, Шпинат, Санто Стефано Вино. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли, Nongshim Чипсы Луковые Кольца. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meryjei3's Weight History
|