Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1353 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 88.70g | Carbs: 106.78g.
Breakfast: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Окей Изюм Светлый, Яйцо, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Lunch: Окей Изюм Светлый, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Kellogg's Extra, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Коптильный Двор Бекон Сырокопченый, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|