Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1536 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 30.75g | Carbs: 177.95g.
Breakfast: Milky Way Minis, Пицца ПП, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Дор Блю, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Я Любимый Драники Жареные, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Простые Гренки, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Talelina's Weight History
|