Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1367 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 58.33g | Carbs: 188.00g.
Breakfast: Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Зефир, Нектарины, Зефир. more...
|
|
1838 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 22 minutes, Hula Hoop - 1 hour, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulichka9081's Weight History
|