Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1663 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 103.18g | Carbs: 171.78g.
Breakfast: Помидоры, Арбуз, Кофе Эспрессо, Ilona Лаваш Армянский, Polmlek Сыр Гауда, Мясна Весна Балык Свинной, Шампиньоны, Кетчуп. Lunch: Торт "Птичье Молоко" без Выпечки, Рис с Овощами, Баклажан, Кофе Эспрессо, Красные Помидоры, Куриное Филе, Яготинский Молоко 2,6%, Paslek Моцарелла, Оливковое Масло. Dinner: Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Вареное Яйцо, Paslek Моцарелла, Красные Помидоры. Snacks/Other: Клубника, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerinashankina's Weight History
|