Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1429 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 68.01g | Carbs: 174.18g.
Breakfast: Кофе, Bombbar Соус Клубничный, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, Богдаша Молоко 2,5%. Lunch: Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Окрошка на Кефире. Dinner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Квилли Милли Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Всеслав Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Суп-Крем Куриный . Snacks/Other: Нектарин, Свитлогорье Три Кота Сырок Творожный с Варёным Сгущённым Молоком, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|