Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1564 kcal
|
Fat: 120.79g | Prot: 89.87g | Carbs: 28.48g.
Breakfast: Ламбер Сыр Сливочный, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lunch: Груша, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Мираторг Колбаска Тирольская , Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusi_m123's Weight History
|