Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1065 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 21.34g | Carbs: 110.93g.
Breakfast: Oreo Печенье , עלית תפוציפס בטעם טבעי, Помидоры, Кофе с Сахаром, משק Соевое Молоко , Спартак Конфеты Chocolates, Поджаренный Белый Хлеб, טופוטי Соевый Сыр. Lunch: Кофе с Сахаром, משק Соевое Молоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyamur10's Weight History
|