Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
69 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1849 kcal
|
Fat: 97.40g | Prot: 94.40g | Carbs: 145.08g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Растительное Масло, Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Курага, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Дикси Слива, Ам Ам Биотворог с Клубникой, Суп Куриный с Картофелем, Сэн Сой Соевый Соус, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Котлеты Инд+свинина+карт. Dinner: Помидоры, Стручковая фасоль, Желудки куриные в сметане и томатной пасте, Заливные Луга Молоко 3,2%, Вьетконг Сушёные Бананы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|