Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 59.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
984 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 44.03g | Carbs: 96.01g.
Breakfast: RIOBA Молоко 0,5%, Сахар, Элика Блинчики . Lunch: Сахар, Альпенгурт Сливки Порционные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Other: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxana_efron's Weight History
|