Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
2186 kcal
|
Fat: 118.89g | Prot: 64.07g | Carbs: 204.26g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Сосиска в Тесте, Roshen Бисквит Шоколад. Lunch: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре, Свекла с Чесноком и Майонезом, Морковь по-Корейски. Dinner: 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная, Арахис, Пиво, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка. Snacks/Other: Славица Мороженое Полюс с Шоколадом . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strazik1316's Weight History
|