Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
963 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 35.97g | Carbs: 73.93g.
Breakfast: Сливочное Масло, Чай, Хлеб с Изюмом, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо Всмятку. Lunch: Красные Помидоры, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Стожок Масса Творожная с Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|