|
Уезжаю в отпуск на две недели. Там считать возможности не будет. Фиксирую вес, посмотрим, сколько наберу 😀
|
50.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
757 kcal
|
Fat: 22.89g | Prot: 36.89g | Carbs: 102.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Семена Льна, Авида Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 9%, Сахар. Lunch: Перекресток Улитка Греческая с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром, Фруто Няня Пюре Морозные Ягоды, Био Баланс Био Кефирный 1%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|