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あっ💦
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49.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2020:
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906 kcal
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Fat: 31.32g | Prot: 48.04g | Carbs: 115.82g.
Breakfast: ロハスポーツ グラスフェッドホエイプロテイン, 光商 オリゴ糖, フジッコ カスピ海ヨーグルト, ポッカサッポロ 豆乳ヨーグルト, セブンイレブン ミックスベリー, 冷凍ブルーベリー. Lunch: ブロッコリ, ナチュラルローソン クランベリー&チーズクリーム, TOPVALU おさかなソーセージ, セブンイレブン 具だくさん豚汁. Dinner: こんにゃく, ファミリーマート チキンステーキ, 野菜炒め. Snacks/Other: カンロ ノンシュガー果実のど飴, カンロ ノンシュガー珈琲茶館, 業務スーパー 天然酵母パン, アイスコーヒー, 紀文 特濃 調整豆乳. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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cheese-cake's Weight History
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