Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1452 kcal
|
Fat: 127.23g | Prot: 69.89g | Carbs: 5.32g.
Breakfast: Healthy Origins Органическая Спирулина, Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Перепелиное Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Шпинат. Lunch: Оливковое Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Dolce Albero Маслины Сорта Каламата без Косточки Маринованные с Травами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|