Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
59 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1191 kcal
|
Fat: 93.75g | Prot: 69.88g | Carbs: 15.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат зеленый, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Эколь Гуляш Говяжий. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1951 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours and 30 minutes, Washing Dishes - 35 minutes, Google Fit - 20 hours and 55 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|