Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
97.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1735 kcal
|
Fat: 77.33g | Prot: 118.15g | Carbs: 138.78g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Красная Икра Икра Кеты, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Сыр, Помидоры, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Зерновые Мюсли, Виноград. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Скит Майонез, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Салат Крабовый с Капустой. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|