Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 66.96g | Carbs: 179.99g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Просфора. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сырники Домашние, Помидоры, Плов с Курицей, Арбуз. Dinner: Арбуз, Ливерная Колбаса. Snacks/Other: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta196807's Weight History
|