Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1417 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 59.51g | Carbs: 156.29g.
Breakfast: Распак Сухое Молоко 26%, Кофе. Lunch: Рот Фронт Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Горчица, Дижонская Горчица, Кетчуп, Чеснок, Активия Йогурт, Чай, Курага, Смоленская Фабрика Хлеба Армянский Лаваш. Snacks/Other: Моя Цена Сливки 10%, Персики, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Нескафе Кофе 3В1, Тыквенные Семечки, Смоленская Фабрика Хлеба Армянский Лаваш, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinuhka1489's Weight History
|