Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
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78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 03 September 2020:
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2609 kcal
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Fat: 80.34g | Prot: 131.03g | Carbs: 348.89g.
Breakfast: Café com Açúcar, Broa de Fubá. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho-Roxo, Brottar Brotos de Alfafa, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Crepioca, Banana Prata. Snacks/Other: Catchup, Sanduíche de Bife, Maçãs Gala, Café com Açúcar. more...
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Queiroz 82's Weight History
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