Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
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59.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2020:
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1865 kcal
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Fat: 95.10g | Prot: 79.06g | Carbs: 114.12g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Integral, Mirtilos, Morangos, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Aviação Requeijão Cremoso, Abacate, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Óleo de Coco, Canela, Nespresso Café, A Tal da Castanha Caju + Amendoim, A Tal da Castanha Mixed Nuts, Jasmine Gergelim Branco Natural. Lunch: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Queijo Provolone, Abobrinha, Tomates Cereja, Aviação Requeijão Cremoso, Kitano Curry, Quinoa, Cenouras, Fazenda São José Shimeji Branco. Dinner: Vinho Cabernet Sauvignon, Pasta de Amendoim, Taco Tabela Coco Crú, Pepino Japonês, Casino Passata de Tomate, Yema Ricota Defumada com Pimenta, Queijo Provolone, Korin Ovo tipo Grande Branco, Espinafre. Snacks/Other: Pistaches, Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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jaquemiyamoto's Weight History
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