Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1237 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 109.00g | Carbs: 112.38g.
Breakfast: Био Баланс Биойогурт Злаки 1%, Нектарин, Яйцо Куриное, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. Dinner: Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|