Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1381 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 61.70g | Carbs: 157.33g.
Breakfast: Сыр Российский, Сахар, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная, Белый Хлеб. Lunch: Макароны по Флотски, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Свекла Вареная. Dinner: Помидоры, Минтай в Сметане. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Wagon Wheels Jammie, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|