Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1482 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 64.64g | Carbs: 182.93g.
Breakfast: Royal Forest Сироп Топинамбура, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Изюм (без Косточек), Огурец (без Кожуры), Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, iCan Печень Трески, Harry's Пшенично-Ржаной, Лидкон Овсянка Геркулес, Маг Хлеб с Семечками, Авокадо. Lunch: Паровые котлеты из индейки, ProStore Фасоль Спаржевая с Чесноком, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). Dinner: Крем-суп из цветной капусты, Куриное Филе Вареное, Kupiec Рисовые Вафли с Семенами Тыквы. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Леовит Кисель Очищающий, Belvita Печенье из Цельнозерновых Злаков . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia729_'s Weight History
|