Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1157 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 60.80g | Carbs: 93.83g.
Breakfast: Медовик, Веселая Коровка Вафли Сгущённое Молоко , Кофе с Молоком, Фруктово-Ореховая Смесь, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре. Dinner: Молочные Продукты Пушкиногорья Ряженка 2,7%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Шашлык из Свинины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
настосик-курносик's Weight History
|