|
bakso ayam kenyal enak loh 10 kall/ butir
|
73.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1044 kcal
|
Fat: 30.01g | Prot: 80.66g | Carbs: 117.73g.
Breakfast: Kerupuk Udang, Bakso kenyal low calori, Telur, Pisang, Greenfields UHT Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Udang, Kecambah, Tahu Kukus. Dinner: Pakcoy, Bakso kenyal low calori, Super Bihun Super Bihun Kuah. more...
|
steady weight
|
 Comments
03 Sep 20 by member: alyasr1
|
Bahan
250 gram dada ayam tanpa kulit
55 gram tepung tapioka
Air es secukupnya
2 butir bawang putih
1/4sdt backing powder
Sedikit lada bubuk
Sedikit garam dan kaldu jamur
Cara membuat
Mix semuanya memakai food prosessor tambahkan air es sedikit demi sedikit sampai pas teksturnya tidak kental tidak cair (pas mudah dicetak)
Didihkan air dipanci lalu matikan
Cetak satu persatu bakso hingga selesai
Nyalakan api kompor masak bakso hingga benar benar matang
Tiriskan
03 Sep 20 by member: Rani Umma Numair
|
@alyasr1 sudah ya kak,baksonya di cetak jadi 50-52 bakso klo 50 bakso 10 kall/pcs nya
03 Sep 20 by member: Rani Umma Numair
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rani Umma Numair's Weight History
|