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E não é que esse jejum intermitente está valendo a pena, mesmo? E hoje não acordei com fome
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67.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2020:
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823 kcal
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Fat: 35.79g | Prot: 58.05g | Carbs: 69.13g.
Lunch: Abobrinha, Salada de Folhas, Creme de Espinafre, Hambúrguer Caseiro. Dinner: Torresmo, Caldo de feijão. Snacks/Other: Cashews Royale Castanha de Caju, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Salada Crua, Abacaxi. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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