Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1851 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 121.02g | Carbs: 196.04g.
Breakfast: Помидоры, Огурец, Щука Жареная. Lunch: Холодник, Котлета Говяжья, Рис Отварной. Dinner: Грецкие Орехи, Арбуз, Банан, Гречневая Каша, Огурец, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Рогачевский МКК Молоко 3,3%, Манго, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Яблоко, Березка Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачевский МКК Молоко 3,3%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_13's Weight History
|