Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1440 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 48.58g | Carbs: 229.23g.
Breakfast: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кубанский Молочник Молоко 3,4%. Lunch: Роллы Темпура, Menza Фо Бо. Snacks/Other: Виноград, Роллы, Сладкие Шоколадные Конфеты, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илья1083's Weight History
|