Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
90.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
750 kcal
|
Fat: 25.49g | Prot: 34.72g | Carbs: 75.69g.
Breakfast: Шато Тамань Шампанское, Миндаль Яйцо Фаршированное, Бутерброд с Красной Икрой, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Вкусные Консервы Рижские Шпроты, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худышка Алзира's Weight History
|