Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
63 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1748 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 88.84g | Carbs: 224.93g.
Breakfast: Пирог с Клубникой, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Суп Куриный (Мой), Виноград, Real Сырники Классические. Dinner: Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Запеченный Картофель, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|