Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1354 kcal
|
Fat: 79.81g | Prot: 52.11g | Carbs: 114.24g.
Breakfast: Mlekara Sabac Каймак 70%, Русское Море Форель Слабосолёная, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Lunch: Яшкино Классический Крекер, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Кофе с Молоком, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Овощи Запечённые. Dinner: Зерница Сушки, Штучки Печенье с Кусочками Натурального Шоколада и Апельсиновыми Цукатами, Зеленый Чай, Петелинка Филе Бедра Куриное, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya.27's Weight History
|