Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1111 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 41.72g | Carbs: 113.11g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Гиппо Роллы с Форелью, Сыром и Салатом. Lunch: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Сметана , Оладьи на Кефире. Dinner: Савушкин Молоко 1,5%, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|