Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1626 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 98.46g | Carbs: 173.64g.
Breakfast: Курскхлеб Хлеб Чёрный Янтарь, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сгущенное Молоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: Пятерочка Сахар, Кабачки Тушеные, Увелка Гречка в Пакетиках, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Арбуз, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Жареное Яйцо без Жира, Масло Подсолнечное. more...
|
|
1691 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate210289's Weight History
|