Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 91.86g | Carbs: 142.18g.
Breakfast: Голубика, Zero Сироп Шоколадный, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сироп Манго Prebiotics , Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Фрау Му Творог 5%, Now Foods Омега-3. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Цветная Капуста с Сыром Своя 1, Рис, Суп Свой. Dinner: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, ВкусВилл Кета в Желе , Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Масло Авокадо, Зеленый Перец, Помидоры. Snacks/Other: Dirol Арбузная Свежесть, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Огурец (с Кожурой), Gruntaler Сыр Легкий 30%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Фрау Му Творог 5%, Магнит Яблоко, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|