Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1984 kcal
|
Fat: 90.88g | Prot: 208.28g | Carbs: 85.01g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Сахар, Русское Море Форель Слабосолёная. Lunch: Midori Ореховый Соус, Грудка Индейки, Кабош Сыр Grande Fortezza, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кабош Сыр Grande Fortezza, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Русское Море Форель Слабосолёная, Грудка Индейки. Snacks/Other: Мёд, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|