şişmaniye34's Journal, 03 Sep 20

İnanamıyorum 8 lerden kurtuldum. 200 gram falan bekliyordum yine. Çook şükür🙏 🥳🥳✌️😍
79.7 kg Lost so far: 3.8 kg.    Still to go: 15.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 September 2020:
1157 kcal Fat: 74.46g | Prot: 46.95g | Carbs: 82.32g.   Breakfast:  Lor Peyniri,  Tereyağı,  Zeytinyağı,  Haşlanmış Yumurta,  Ceviz, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Peysan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar,  Yeşil Zeytin,  Domatesler,  Salatalık (Soyulmuş). Dinner:  Acı Biber,  Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çoban Salatası Sosu (Yağı Azaltılmış), Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Other:  Muz, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı,  Şekersiz Türk Kahvesi. more...
Losing 2.3 kg a Week

39 Supporters    Support   

1 to 20 of 25
Comments 
tebrikler canım🥳 mutlu keyifli günler🤗🤗 
03 Sep 20 by member: DenizKrkt
Canımm çok teşekkürler, hepimiz için mutlu bir gün olsun 🙏 Çok sevinmemin sebebi geçen diyetimde 80 de takılı kalmıştım 79 u görememiştim ve bırakmıştım 😔 Şeytanın bacağını kırdım diye sevindim 🙃  
03 Sep 20 by member: şişmaniye34
kulübe hos geldin 70 ler iyidir iyi😉😉😉👏👏👏👏💪💪💪💪 
03 Sep 20 by member: serhatbyr
Evet canim bazı rakamlarda takılı kalabiliyor insan. Bende 74 civarı takılırım genelde. Ama bi atlatınca devamı geliyo🤗🤗 pes etmemek önemli 😉 
03 Sep 20 by member: DenizKrkt
ebruu süpersinn💪🌸 
03 Sep 20 by member: bselif
Tebrikler darısı 7ler den kurtulmaya olsun👍 
03 Sep 20 by member: oooCigdemooo
Tebrik ederim 😊 🎉 
03 Sep 20 by member: Svallbard
Ooo tebrik ederim cnm darisi 7lerden kurtulmamıza olsun inşallah 😊♥️🤲👍 
03 Sep 20 by member: zayiflamadanbirakmakyok
Bu defa pes etmek yok ilk kez bu kadar motiveyim Denizcim, tabi dizlerin de desteğiyle 😍🥳 
03 Sep 20 by member: şişmaniye34
Elif teşekkür ederim, o sizin süperliğiniz 🙃 
03 Sep 20 by member: şişmaniye34
Çiğdem inşallahhhh 🙏 Hep birlikte gönlümüze göre olsun, en sağlıklısından 🌸🌸🌸 
03 Sep 20 by member: şişmaniye34
Ayşe çok teşekkürler 🥰😍 
03 Sep 20 by member: şişmaniye34
hayirlisi 
03 Sep 20 by member: simgesoleum1
Serhat abi 7 leri özlemişim daha yolun başındayım, böyle devam eder umarım 🙏🙃 ama kulüpte geçici ziyaretçi listesine alın beni 6 lar bekler 🤭🤭 
03 Sep 20 by member: şişmaniye34
Ümrancım o da olacak inşallah canım beraberce 😍🥳 
03 Sep 20 by member: şişmaniye34
Insallah cnm bakalim ne olcak  
03 Sep 20 by member: zayiflamadanbirakmakyok
Tebrikleerr🌼👍🏻 
03 Sep 20 by member: diyetteyimanacım
hep destek taam destek Ebrucum 🌸😍🥳 bende çok motiveyim bu kez. birlikte başaracağız🥰 
03 Sep 20 by member: DenizKrkt
Tebrik ederim😊👍👏 
03 Sep 20 by member: MeriihKartal1903🦅
İnşallah Simge 🙂 
03 Sep 20 by member: şişmaniye34

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


şişmaniye34's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.