Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
58 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1403 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 147.40g | Carbs: 93.62g.
Breakfast: Миндаль Миндаль Сырой, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Denmax Сыр Осетинский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Lunch: Миндаль Миндаль Сырой, Волков Фаршированные Шампиньоны , Гречка Отварная, Миндаль Миндаль Сырой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Индейка на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Дорадо, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Индилайт Филе Индейки на Пару. Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mondial1989's Weight History
|