Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1313 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 95.53g | Carbs: 101.43g.
Breakfast: Творог 5%, Большая Кружка Молоко 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе с молоком, Яйцо. Lunch: Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, МКС Сыр Сулугуни. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Дыня, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali07m's Weight History
|