Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1112 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 79.36g | Carbs: 96.98g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Хлеб Петриковский , Яйцо-Пашот. Lunch: Кофе Латте, Куриное Филе на Гриле, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Финик, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|